Paspoort Brenda & Erik

Meet Erik te Velthuis en Brenda Frunt. Beiden echte kenners van goede en gezondevoeding, maar dan wel allebei net een tikkie anders. Erik is namelijk de chefkok opPapendal, hét topsportcentrum van Nederland. Hij kookt en bereidt al jarenlang maaltijdenvoor topsporters...

Lees meer

Strong Viking voorbereiding

Als je veel sport heb je het vast al eens meegemaakt: na een intensief eerste kwartier van jeworkout krijg je ineens steken. No, daar gaat je PR! Er zijn natuurlijk trucjes om er ter plekkevanaf te komen, maar voorkomen is...

Lees meer